“Мы не судим никого” – “Анонимные Наркоманы” помогли Дарье и Денису взять свою зависимость под контроль
ФОТО: shutterstock.com
Оксана Челышева
Опубликовано 04.04.2024 в 10:24
Обновлено 10.09.2024 в 3:16
Наступил день, когда Дарье пришла мысль о самоубийстве. Она сидела на полу своей комнаты в студенческом общежитии в Кауниайнене, совершенно одна. Ей было 27 лет. Она была студенткой первого курса факультета социальных наук университета.
“Последние два месяца до этого были особенно ужасными”, говорит Дарья. “Депрессия была настолько глубокой, что я не могла учиться. Я подрабатывала в магазине, но мне приходилось убегать в туалет каждые пятнадцать минут, чтобы я там могла поплакать пару минут, а затем вытереть слезы и вернуться к работе”.
Дарья родом из Центральной Азии. Когда она была совсем маленькой, ее мама рассталась с отцом Дарьи из-за его алкоголизма. Они с дочкой переехали в Россию. Там она познакомилась с финном, за которого вышла замуж.
“Моя мама так волновалась о моей безопасности, что практически не отпускала от себя”, – рассказывает Дарья.
Но когда семья переехала в Финляндию, мама Дарьи уже не могла проводить с ней столько времени, как раньше. Все стало еще сложнее после развода мамы и ее финского мужа.
“Маме пришлось много работать, и я проводила все больше времени одна”, – объясняет Дарья.
В школе, где училась Дарья, она старалась проводить время в библиотеке, помогая женщине, которая там работала.
“Эта женщина даже не осознает, как важна она была для меня. С ней я чувствовала себя защищенной и старалась задерживаться в библиотеке как можно дольше”.
Но она так и не осмелилась сказать ей о своих проблемах.
“Я винила всех вокруг за то, что чувствовала себя такой одинокой. Я не могла проводить с мамой столько времени, как привыкла в детстве. А когда ездила летом навестить отца, он был вечно пьяным.”
Постепенно все стало выходить из-под контроля.
В 16 лет за компанию с одноклассниками Дарья попробовала алкоголь. В 17 лет появились наркотики и она “сразу же подсела”.
“Все началось с экстази и алкоголя, потом появился кокаин и последние полтора года я сидела на бутиратах, которые усиливают действие наркотических средств”.
В итоге Дарья тратила все, что зарабатывала, на наркотики. Заработанного не хватало и у нее накопилось 22 тысяч евро долгов.
Однако, со стороны было трудно догадаться, насколько тяжелой была ее ситуация. У Дарьи была работа менеджера в ресторане. Более того, она считала других наркоманов “неудачниками”. “Я не такая как они, – говорила она себе. – Это у них проблемы с наркотиками, не у меня”.
Перемены начались только после того, как от Дарьи стали отдаляться люди.
Лучшая подруга сказала, что у нее нет времени, чтобы спасать ее. Мама перестала отвечать на звонки.
Ее парень, с которым они вместе употребляли наркотики, завязал незадолго до этого, пытался ей помочь.
“Он вообще-то взял меня за руку и привел на одну из встреч “Анонимных Наркоманов”, рассказывает Дарья. “Но я не могла остановиться. Мы постоянно ссорились, потому что ему было больно наблюдать за тем, как я сама себя уничтожаю”.
В конце концов ситуация стала невыносимой обоим и они прекратили встречаться. Дарья была погрузилась в абсолютное одиночество и страдала от чувства обиды. Но она продолжала отрицать то, что суть проблемы в ней и винила других.
И вот тогда она подумала о самоубийстве.
Все-таки она смогла преодолеть эти мысли. Она сделала еще одну попытку попросить помощи у людей из группы Анонимных Наркоманов. На этот раз результат был иным.
“Благодаря помощи членов группы мне удалось признаться себе в том, что мои проблемы — из-за наркотиков, а не из-за несовершества мира вокруг меня”.
Дарья: Наркотики забрали у меня десять лет жизни
Мы встретились с Дарьей в одном из кафе в центре Хельсинки в марте 2024 года. Ей сейчас 31 год. Она выглядит уверенно. Она хорошо одета. Абсолютное воплощение успеха. Она спокойно, не повышая голоса, говорит о самых страшных моментах своей жизни. На мой вопрос, не тяжело ли ей говорить об этом, она отвечает с печальной улыбкой: “Сейчас я способна рассказывать о том, что осталось в прошлом”.
Наркотики определяли течение ее жизни десять лет. Сейчас она смогла восстановить отношения со своей мамой и друзьями. Она и ее бывший парень смогли стать друзьями.
“Сейчас я понимаю, как страшно было тогда моей маме”, говорит Дарья.
Ей потребовались годы, чтобы понять это. Она продолжает регулярно посещать встречи группы “Анонимных Наркоманов” в Хельсинки.
Участники группы помогают друг другу анонимно, добровольно и бесплатно. Никто никого не осуждает. Перед людьми на ставят никаких предварительных условий, кроме одного — желания изменить ход своей жизни.
“Ты можешь быть уборщиком или банкиром. В группе мы все равны. Мы — люди, которые борятся со своей болезнью”, говорит Дарья. Принцип анонимности настолько важен в работе группы, что люди могут присоединиться даже под вымышленным именем.
Денис: Даже извилистая дорога может вернуть тебя к жизни
“Для нас не имеют значения политическая или сексуальная ориентация человека, их пол или конфессия”, говорит 34-летний Денис, который пришел на встречу вместе с Дарьей. Он — еще один постоянный член группы поддержки.
“Никто никого не выгонит, даже если человек срывается”.
Денис знает о чем говорит по собственному опыту. Он говорит, что его путь к жизни без наркотиков был “с ухабами”.
Денис родился в Таллинне. Он начал выпивать, когда ему было 9. Он стал зависимым наркоманом, когда ему еще не исполнилось 18 лет.
“К 12 годам я сидел на экстази и марихуане. Между 16 и 18 годами, я кололся. “Я кололся, нюхал и курил. Я использовал все, что могло изменить мое сознание”.
В какой-то момент Дениса отправили в закрытую лечебницу. Там он узнал о группе “Анонимных Наркоманов” в Эстонии.
“Я пришел к ним, когда меня выписали”, говорит Денис.
Но путь к жизни без наркотиков для Дениса не был прямым. Периоды без наркотиков и рецедивы шли один за другим.
Однажды, по словам Дениса, он пережил рецедив, который длился три года. Он был “действительно тяжелым”. Также был период в полтора года, когда он срывался каждую неделю.
“Мне очень помогло то, что даже после срыва, группа не отвергает тебя. Ты можешь сделать еще одну попытку, а потом еще одну, пока наконец не начнешь действительно честно работать с жалостью к себе”.
“Первый шаг — взглянуть правде в глаза и признаться себе в том, что у тебя есть проблема“
Дарья не употребляет наркотики больше четырех лет. Денис — больше пяти лет. У обоих есть работа и они восстановили отношения со своими родными.
И все равно, представляясь и рассказывая о себе, они говорят, что они — наркоманы. Они признали, что им никогда не избавится полностью от зависимости.
Однако Денис говорит, что возможно вернуться к “чистой жизни”, если “ты прекратишь придумывать обьяснения для себя, почему ты — наркоман, если ты начнешь искренне стараться”. Он считает, что главное, что может помочь держать заболевание под контролем – “никогда не сдаваться”.
“Первый шаг — взглянуть правде в глаза и признатьс я себе в том, что у тебя есть проблема”, говорит Денис. “Следующий шаг — попросить о помощи, в том числе нашей помощи”.
Денис регулярно участвует в поездках в различные учреждения Финляндии, в том числе в тюрьмы и психиатрические больницы.
“Когда люди оказываются на свободе, они могут прийти к нам”, говорит Денис.
Еще он постоянно носит в кармане пачку визиток группы. “Если я сталкиваюсь с наркоманом на улице, я даю им карточку”.
Иногда это вызывает негативную реакцию.
“Один парень окинул меня презрительным взглядом и выбросил карточку в мусорку”.
Но бывает и по-другому.
“Как-то встретил девушку в поезде метро. Она стала говорить, что устала от наркотиков и положила карточку в карман”.
*Имена Дарьи и Дениса изменены для того, чтобы сохранить их конфиденциальность.